篮球青少年

  • 篮球青少年,篮球青少年体能测试标准

    青少年篮球训练基础动作有哪些?四,突破,突破就要求你的控球过关。如果你有过硬的控球技术,你只有练练艾弗森的蝴蝶步再加克劳福德的背后你就无敌了。后转身步伐:以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。切断步伐:两人一组,一人切入、一人做出「撞墙」接触防守,这种切断...
    2024 / 03 / 31 4:02