篮球脚步动作

  • 篮球脚步动作,篮球脚步动作要领

    篮球滑步的动作要领及基本动作1、侧滑步:动作要领:滑步前,两脚左右开立,膝弯屈,上体稍前倾,手臂向两侧张开。2、注意身体不要上下起伏,两脚不要交叉,重心要保持在两脚之间。★前滑步由前后站立姿势开始,向前滑步时,前脚向前迈出一步,着地的同时,后脚紧随着向前滑...
    2024 / 03 / 07 5:22