篮球脚步过人

  • 篮球脚步过人,篮球过人脚怎么发力

    打篮球时突破的脚步动作有什么要领跨步急停一足着地时,脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力,另膝头微曲以减低撞击力.,身体同时向后仰以减低向前之冲力,使重心转移,稍微向后,另一足着地时亦需用力抓住地面以平衡身体,而重心在两足之间.。[动作要点]要控制...
    2024 / 02 / 29 7:58