1、抢防守篮板球 防守队员先挡人，利用后转身、前转身和跨步等动作把对手挡在自己身后，堵住进攻队员向篮下冲抢的移动路线，并及时判断出球的反弹方向，起跳时力争在最高点处手与球在空中相遇。
2、增强“挡”和“冲”的意识，抢占有利位置 抢占有利位置是抢篮板球的关键环节。要想养成强烈的“挡”“冲”意识，就要让队员深刻认识篮板球在比赛中的重要作用，懂得“谁赢得篮板球，谁将赢得胜利”的道理。
3、抢位 设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上。抢位时要判断球的落点，判断要提前完成，不能等球反弹以后再去抢位。 要注意用转身挡人的动作先挡人后抢篮板球。
4、动作方法：防守队员处于抢篮板球的有利位置，位于进攻队员内侧，一般多采用“挡抢”。首先应保持正确的站位姿势，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，两臂屈肘侧张占据较大的面积。
5、空中抢球动作。起跳在空中抢球时，应该用背或肩挡住对手，双手在头上张开，根据进攻或防守的位置和球反弹方向，采用双手、单手和点拨球等方法进行抢球。
首先根据球的运动轨迹预判球的下落位置，然后利用身体卡位抢占有利位置，接着在最佳时机跳起，用手抢下篮球（有单手和双手的不同技巧之分，单手可以触碰更高的球，双手控制球更稳当），人落地后要注意保护球。
影响抢篮板范围的是篮板能力值，就是说，篮板能力值越高的人，他能抢到篮板的区间就更大。还要一点要说的是，角色真正的弹跳高度是弹跳能力值+篮板能力值。所以你PF要想抢到板，能力是很重要的。
玩过端游的很多像我一样深爱pf的童鞋有没有觉得街篮里的pf是个相当蛋疼的职业。 习惯了端游里弹跳加成弹速超快的pf，篮板经常怒爆各路傻c，抢的他们生活不能自理。
球投出后弹右边框直上直下，最高点高于整个篮板，此乃第二高板，俗称高2板。200CM男C秒抓此板，篮板数值必须达到92以上（包括92，190CM女C在此基础上数值再 2，就是94），弹跳必须达到45以上（包括45）。
能抓的情况越来越多，C越来越猖狂，但pf的进攻多变，C的速度也是阻碍他判断的原因之一，当然大神级的C不在咱们讨论范畴，nb的C就算你pf再厉害，场均3个冒也是不在话下的。至于篮板，这个不好教，完全靠练了。
目前 抢篮板没有什么 按键技巧。大体分两种 W+D 放W 和 直接 W放的瞬间 按D W+D 是 你的 篮板 和 弹跳能力 到了一种程度 且 确保用卡位 卡到对方的条件下用。卡位后 怎么抢篮板就不说了。
1、首先自己一定要提前站位，因为站位能够让你有更好的施展空间。
2、可利用前、后转身的方法，把对手挡在身后面，堵死进攻队员向篮下冲抢的路线，同时双臂屈肘张开，增加挡人的面积，防止对手挤进来。抢进攻篮板球关键在冲抢。
3、为大家介绍以下几种训练方法： ⑴ 一对一的攻防训练： 一队员防守另一人进攻。进攻队员投篮后，摆脱防守冲抢篮板球，防守者积极跟进。 ⑵ 二对二攻防训练：攻方两人投篮后，设法摆脱防守，冲抢篮板球，防守者迅速跟进。
4、注意培养争夺篮板球的意识和精神。注意培养提高争夺篮板球的技术技巧。循序渐进，由简单到复杂再到对抗，逐步提高。练习一：自抛自抢。面对篮板抛球后根据反弹落点跳起得球。
5、防守队员一般采用踩点、后退或双脚同步起跳的方法抢篮板。进攻球员往往一只脚在助跑时起跳，或两只脚跨过一两个台阶起跳，起跳的关键是准确判断球的方向和落点，及时起跳，以便在最高点抓住球。双手跳起抢篮板。
1、篮球不在头顶的话：篮板弹出，往篮球方向移动，起跳抓板 篮球在头顶方向：篮球弹出，马上起跳抓板；这里面主要就是起跳时机的把握，结合球的高度。
2、街头篮球c抢板按方向键加D。据查询相关信息显示，街头篮球c枪版按键使用方法为，球砸筐弹起时立即按，球弹去方向键加D即可抢版。
3、街头篮球可以利用卡位，占据有利位置抢篮板。在游戏中，不管是中锋C还是小前锋，想要抢到篮板，你必须要站在内线的有利位置。判断落点预先占位。
4、有能力有位置的话，也是可以秒，球一闪就跳，高板的话，一般高1（球弹出屏幕），有能力的话，球一出屏幕就跳，高2和高3能力在90以上都可以秒，如果没有那么高的能力，那就是要等球到最高点在起跳。
1、抢得前场篮板球就立即衔接二次进攻；抢得后场篮板球就迅速运球突破或传球发动快攻反击。 注意：抢篮板球除了要具备以上六特点外，还必须明白队员间的配合也是抢篮板球能力的保障。
2、起跳在空中抢球时，应该用背或肩挡住对手，双手在头上张开，根据进攻或防守的位置和球反弹方向，采用双手、单手和点拨球等方法进行抢球。
3、抢位 设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上。抢位时要判断球的落点，判断要提前完成，不能等球反弹以后再去抢位。 要注意用转身挡人的动作先挡人后抢篮板球。
